看到大腹便便的人，你八成會想“一定是喝啤酒喝成了啤酒肚”。可據7月6日美國福克斯新聞網報道，喝啤酒只會增加體重和臀圍，而不會長肚子，該研究發表在最新一期的《歐洲臨床營養學雜志》上。　　德國和瑞典研究人員對7876名男性和12749名女性進行了一項歷時8年半的跟蹤研究，對比了喝啤酒與不喝啤酒男女的變化。結果顯示，喝啤酒的人，腰圍并沒有太多改變，但整體體重和臀圍卻增加了。尤其是女性，喝啤酒直接影響她們的整體體重，而不是腰圍。　　對此，報告指出，人們之所以認為啤酒引發啤酒肚，往往是從臆想出發的，并沒有確切的科學根據。另外，研究人員指出，其實基因更能決定人們發胖的部位。　　研究人員同時告誡說，這一研究結果并不能成為人們開懷暢飲的理由，而且再次證明了，想要保持體重就要戒酒。

不妨檢視自己的生活作息，揪出有礙健康的壞習慣。1愛穿緊身的衣服緊身的衣服能夠突出身體的完美曲線，許多女人對此“愛不釋身”。即使體重增加了以后也不肯加大尺碼。然而，長時間穿著過緊的衣服，容易出現壓迫到內臟器官的情形，引起腹漲腹痛，加重心臟負荷。而令人產生明顯的不適感。如果褲子太緊，會使胃酸倒溢。倒溢的胃酸刺激食道，會引發胸悶胸痛。同時，長時間穿著過緊的褲子不利于體內氣體的排放運作，所謂“不通則痛”，腹脹等各種疾病也由此產生。建議：除了減肥之外，應該不再自欺欺人地去添購一些寬松的衣物。2長時間地不眨眼睛這在天天與電腦打交道，或離開電腦就不知道干啥的一族里最普遍。眼睛盯著電腦屏幕，可能會好幾分鐘也不眨一下。這將可能引發“電腦視覺綜合征”，出現眼睛干澀、流眼淚、視力下降、戴隱形眼鏡不適感等癥狀。建議：用眼一段時間要注意休息，眨一眨眼睛，最好向窗外遠眺一會兒。3洗衣服時盡量省水雖然節約用水是一種很好的環保行為，但是，如果洗衣服時用水過少。不能徹底清洗衣服上的污物和洗衣粉，就會刺激皮膚，尤其是敏感性皮膚，還可能會引發皮膚病。洗滌用品多含化學制劑，大都對皮膚有一定的刺激性，殘留在與我們天天肌膚“相親”的衣物上，其危害可想而知。其中，衣物柔順劑引發的問題更多。建議：洗衣服時，該用水就用水，至少應該達到洗干凈的標準。別因盲目省水危害自己的健康。4從不清洗牙刷“牙刷還需要清洗?”是的，正所謂“病從口入”，牙刷每天都要到我們的口中“光臨”1～2次。它的衛生當然不可小視。實際上，牙刷在清洗我們的口腔時，就會沾染上各種各樣的物質，包括細菌，再加上它長期處于衛生間這樣一個潮濕的環境，細菌更容易滋生。有研究證明，使用15天后的牙刷，如果未經清洗就會有細菌產生。建議：刷牙后仔細清洗牙刷，尤其要記得沖掉上面殘余的牙膏和食物殘渣。感冒后一定要記著更換牙刷。5手提過重的東西女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇，現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活，家庭主婦更是經常大包小裹地買菜、購物。但是，千萬別不顧自己的承受能力，去做一些超出你身體負擔極限的事情。醫生告訴我們，很多扭傷甚至脫臼的案例都是因為負擔過重的東西造成的。建議：別逞強，拿不動的東西就不要拿。負擔重物時盡量讓重物靠近身體，可以讓身體幫助分擔一些分量。6早晨起床就光腳丫子很多腳部疾病都是由此產生的。腳每天要承受我們全部的體重，所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。如果早上起來光腳丫子的話，腳后跟會負擔過重，夜間恢復的組織也會再次遭到嚴重傷害。建議：早上起床或晚上在家時，穿上一雙平底的拖鞋。7總是夾著話筒打電話這個動作很容易引發背部和頸部的肌肉疼痛。為了避免聽筒的滑落，多數人總很自然地用力去夾住它，由此就會加重背部和頸部肌肉的負擔，且頸肩之間的肌肉在保持長時間的緊張狀態下，也會出現肌肉痙攣的現象。這一動作還有可能會引起嚴重的疾病。法國一名患者因長期在聽電話時將聽筒夾在下顎與肩膀之間，導致左眼失明，并且說話也出現困難。建議：保持正確的姿勢，或是使用免持聽筒。8隨處倒頭就睡因為工作繁忙，或是其他一些條件的限制，很多人對睡覺的地方一點也不挑剔，椅子上、汽車里，隨處都能倒頭就睡。睡覺是一個恢復體力、消除疲勞的過程。如果不能讓身體充分地自然放松，睡覺就無法發揮應該發揮的作用，而且還會引發肌肉疼痛甚至痙攣。建議：盡量避免睡在床以外的地方。如果實在無法避免，睡一會起來一會，也會比一直睡在不舒適的地方強。9一雙鞋天天穿著不換由于我們的腳和身體其他部位一樣也會出汗。鞋在穿過一天之后都會變得潮濕，而且至少需要24小時才會完全干透。每天都穿同一雙鞋，只會令自己的腳長期處在一種潮濕的狀態下，病菌也更加容易滋生。

如何預防急性子宮內膜炎的發生?下面介紹五個方法：1、流產前、產前進行全面的婦科檢查，及時發現生殖道急、慢性炎癥并予以治療，防止流產后或產后細菌上行感染。　　2、選擇正規醫院進行流產手術或分娩。手術時或接生時消毒不嚴格是引起急性子宮內膜炎的重要原因，應予以重視。　　3、產后或流產手術后注意個人衛生，不使用不潔衛生紙巾，衛生巾及時更換，并且禁止房事。　　4、一般婦女平時也應該注意個人衛生，陰道有出血時絕對禁止房事。　　5、孕婦，產前應該定期到指定醫院進行產前檢查，接受孕期衛生指導，積極治療營養不良、貧血等慢性疾患，增強體質。妊娠晚期禁止性生活。產后注意飲食調養，進食易消化、富含蛋白質及維生素的營養食品，保持良好的身體狀況。在惡露未排凈時多取半臥位，以便于惡露的排出。