當醫生、營養師和健身教練提及健康習慣的時候，說的都是那些從本質上讓你更健康的活動和生活方式。比如減少久坐，每周鍛煉四次、保持低油低鹽的飲食習慣等等。但不論是誰，都不會和你說：喝啤酒有益身體健康。

不過，一家名為 The Harris Poll 的調研中心卻給出了相反的意見。他們認為精釀啤酒的愛好者對比其它酒精愛好者，有著更健康的生活習慣。究竟是怎么回事？往下看。

更健康

根據調查統計的結果，精釀啤酒愛好者傾向于在周末或者節假日喝酒，而不是每天都處于酗酒狀態。47% 的精釀啤酒愛好者只會在周末喝酒，而其他酒類愛好者的比例是 39%。進一步看，在 21-34 歲的年齡段，60% 的人只會在周末喝酒。這種習慣會大量降低身體的酒精攝入。

另一個數據也在說明這一點。有57%的精釀啤酒愛好者每周都會進行多次鍛煉保持健康。而其他酒類愛好者這一數字是52%。同時，有 40% 的愛好者傾向于集體運動，而不是獨自鍛煉。其他酒類愛好者這一項數據的比例是 33%。

其他數據還有一些佐證，比如閱讀營養標簽的習慣，精釀愛好者的比例為 78%，高于其他酒類愛好者 5 個百分點。習慣追蹤卡路里攝入量的精釀愛好者比例為 18%，高于其他酒類愛好者 4 個百分點等等。

真的更健康？

從數據上來看，精釀啤酒愛好者的生活習慣會好一些。但也僅僅是高于其他酒類愛好者，而不是那些跑步、健身愛好者。另外，這次參與調查的人數只有 1978 人，而在各個數據上的差距又實在過小，所以最終的結論是否真的如此也有待進一步認證。

但也不要輕易否定精釀愛好者更健康這個結論。從他們喝的酒就能看出來。他們喜歡自然、扎實的原料。他們對于口味、品質的熱愛勝過價格。他們喜歡新鮮的，獨特的啤酒，而不是那些產量驚人的大廠產品。而這些都與這次調研得出的結論類似：精釀啤酒愛好者，對更好的生活品質有自己的追求。

所以你也不難想象這些精釀愛好者們對食物質量的追求，對合理運動的追求，對健康生活的追求。